豆腐作りに挑戦!

豆腐作りは意外と簡単です。一度作って食べてみると、おいしさにビックリ!オカラも一緒に作れます。F1000281

■用意するもの

大豆(2カップ約300g)、ニガリ液(ニガリ12.5mlを白湯50ccで溶かす)、ミキサー、鍋、温度計、布

■やってみよう♪F1000280

1、大豆をよく洗い、一晩水に浸けておきます。

2、大豆をミキサーにかけます。水と大豆は同量で。F1000283 ミキサーにかけたミルキーな液体を「生呉(ナマゴまたはヒキゴ)」と言います。

3、鍋に6.5カップの水(1300cc)を煮立たせナマゴを入れる。沸騰したら、一度火を消して、少し泡がおさまったら、弱火にして8~10分煮る。

4、この煮汁を布でこす。絞り汁が豆乳。残ったのが、オカラです。 F1000286 F1000285

5、絞り出した豆乳を鍋に移して弱火で温め、80度くらいにする。F1000290

6、温めた豆乳をすぐにボウルに移し、豆乳の中にニガリ液を少しずつたらしながら入れる。ゆっくりと静かにかきまぜます。

7、しばらくすると全体が固まってくるので、豆腐用の木枠に布を敷いて、「6」を入れます。F1000293 F1000289_2

8、重石を置いて、水を切る。豆腐が固まったら、30分くらい水にさらします。(ニガリのアクがぬけます。)

9、豆腐のできあがり♪出来上がった後は冷蔵庫に保管して、早めに食べましょう。

※「ニガリ」とは海水から食塩を結晶させた残りの、苦味をもつ溶液です。豆腐を固める材料として、昔から使われていました。F1000299

※豆腐作り器(ヤマコ―株式会社)の説明書を参考にしました。豆腐の作り方は解説書や本などにより少しずつ違う場合があります。

タイトルとURLをコピーしました